DICTIONARY
用語集
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用語集

温活

日頃から体を温める習慣をつけることを温活と言います。体が冷えてから温めるのではなく、普段から体を温めることによって体調不良を防ぐ目的があります。また低くなってしまった体温を適正温度に戻すことも意味します。